2018年04月20日

讓你血壓隻升不降的“禍首”,是這3個誤區!




現在的人們都是非常重視自己的健康,尤其是剛剛步入中年的時候,很多人都會為家人或者是自己購買一臺測量血壓的儀器。像是一些已經是高血壓的人,測量血壓就顯得更加重要了。
不過,在測量血壓的過程中,會有各種各樣的誤區,而且這些誤區也是經常出現在人們生活當中的,那麼,到底有哪些情況呢?下麵就來具體了解一下好了。

雙重功效的驗孕棒準確度上面都已經做了介紹,如果是說想要精准的掌握自己的受孕日的女性朋友們不妨在家中備上一支這種測試棒,以幫助自己更好的瞭解自己的排卵期。

誤區一、時刻測量血壓
很多患有高血壓的患者,經常性的測量血壓,其實這樣的做法是不對的,如果想起來就測量血壓的話,這樣是很容易讓自己陷入焦慮當中的。還有人夜間醒來的時候就測量血壓,有的人為了能夠獲得夜間的血壓值,甚至是定鬧鐘起來也要測量血壓。
這樣你雖然能夠獲得血壓的數值,但是嚴重的破壞了自己的生理狀態,因此測量所得的數值也是不準確的。
還有的人對測量所得的數值過於計較,因為我們的身體在晝夜不同期間會有不同的狀態,因此,血壓也是會受到很多因素影響的,所以說,如果血壓數值有波動的話,那是很正常的,一般隻要是節律性的變化,就不用過於擔心了。


誤區二、想什麼時候測就測
人們處於不同狀態的時候,身體的情況是不同的。有的人是在飯後測量血壓,有的人是醒來就開始測量血壓,還有人是想起來就測量一下,其實這樣的狀態都是不正確的,測量所得的數值基本上是沒有意義的。
大家測量血壓的時候,應該要選擇早晚人體狀態最為平靜的時候,比如可以在早上起床洗漱後,等到五分鐘以後再測量是可以的;或者是早上著急沒時間,可以晚上睡覺前一個小時進行血壓的測量。但是有不少人都是喜歡在晚上洗澡,如果你有洗澡的話,半個小時內不要測量血壓了。

首先,咁電解水涛兼呢?其實佢係一種強大而高含氧量的抗氧化劑,幫助人體更容易吸收營養,並且能夠及中和身體有害的自由基!

誤區三、得了高血壓才需要測量血壓
有很多人因為不是高血壓的患者,因此從來就不測量血壓,甚至有人認為隻有高血壓的患者才需要測量血壓,其實這是不正確的觀點。
正常人也是有必要定期進行血壓測量的,這樣做是為了能夠更好的了解身體的變化。如果你是血壓正常的人,那麼,至少一年要測量一次;如果你是高血壓的患者的話,血壓穩定的情況下要一周測量一次,血壓不穩定的情況下要一天測量一次。普利膚軟膏可以消滅各種皮膚真菌感染症狀,包括體癬、股癬同汗斑等皮膚問題!

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2018年04月11日

走進國寶熊貓最新樂土安寧湖 探尋秘境山水致富新路

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 在中國的西南方,四川大涼山,有壹片美麗的安寧河平原,它被譽為全西南第二大量倉。它是涼山州的母親河,千百年來它的恩澤養育著沿線的兒女。在安寧河流域的源頭,還有壹片靈秀之地,它就是−安寧湖。據此前媒體報道, 2018年1月5日,當地村民在安寧湖北側2公裏處的店子村發現了壹只野生大熊貓。我們帶著好奇心在2018年2月5日走訪了這個國寶熊貓最新的寵愛之地−冕寧安寧湖。

從剛開始“失去視覺”的不適感到後來逐步適應,短短的75分鐘內無論是大人還是小孩子都會受益良多,這才是真正可以帶孩子反復來的周末好去處,也是讓孩子在快樂中學習到一些知識的地方,當然前提是孩子要有一些膽量才行。

安寧河平原,光熱豐沛,農業發達,但水患不盡。上世紀的九十年代,人們巧奪天工,用智慧的雙手在安寧河源頭築下了壹道87米高的大壩,從此,壹個水面23.5平方公裏,蓄水6.58億立方米的人工湖泊−−大橋水庫,就鑲嵌在了蒼山翠鵠V中,亦名安寧湖。

良好生態,吸引國寶造訪

安寧湖距離冕寧縣城北17公裏,是四川省省級水利風景名勝區。由大橋水庫主體工程及庫區周邊景區組成。它地理位置特殊,和周邊的彜海、靈山寺景區共同構成了彜海風景名勝區,是未來西南地區區域旅遊的重要組成部分。隨著工程設施的完善和長年對周邊區域環境的綜合治理,這裏的水環境和生態環境得到了充分的保護。漸漸地,大橋水庫變成了壹個被青山告環抱的水利工程。

高加索旅行團帶你遊覽這個位於俄羅斯南部的神秘文明古國。行程包括參觀2000年歷史的加爾尼希臘神殿、第比利斯及少女塔等, 可以欣賞到這個經歷波斯、羅馬、拜占庭帝國洗禮的文化遺產。現時報名可以享有額外優惠, 立即進入查看詳情!

2018年1月5日下午2時許,彜族村民補約哪鐵在安寧湖北側2公裏處的店子村三組啞巴坡放羊時,發現了壹只正在行走的大熊貓。國寶突然到訪,讓村民們又驚又喜,壹時還有些措手不及。隨後在對口幫扶企業四川省涼山州大橋水電開發總公司的協助下,請來了森林公安趕到現場守護。據了解,這只大熊貓身上並沒佩戴任何人工放養標記,森林管理人員推斷其應該為野生種群。此次大熊貓的造訪,也印證了安寧湖區域態環境優越,十分這宜野生動物生存。

安寧湖四周環山,森林植被豐富,美麗的湖光山色交相輝映,風光秀麗,空氣清新,是壹個休閑度假的好去處。安寧湖冬暖春早,雨量豐沛,常年平均氣溫17℃。這裏湖光山水交相輝映,10余個大小島嶼鑲嵌其中,春花秋月,青山平湖,站在大壩上,湖面風光壹覽眼底,即使是在下雪過後的冬季也顯得格外美麗。這裏民族風情濃郁,彜家人世代在這裏繁衍生息,紅軍領袖劉伯承和彜族頭人小葉丹結盟的故事久久傳頌。

造福蒼生,助力地區發展

如今的安寧湖已成為安寧河之源,安寧湖之水,滋閏著安寧河流域的百姓和土地,據大橋水電開發總公司處長王建華介紹,安寧湖每年可為安寧河沿岸農業提供用水3.74億立方米,為工業和城鎮生活提供水量1.17億立方米。大橋水庫及灌區壹期工程通水後,受益灌區產業新撈チ益5537萬元。

說它是室內活動好去處是因為它能夠讓我們體驗沒有視覺參與的晚餐,可能原本感覺很輕鬆的事情在這時變得難了許多,這絕對是一個放工好去處,也是很多人白領們去了無數次還會戀戀不捨的地方。

“待灌區工程全部建成後,有效控灌面積可達87.42萬畝,這對於把涼山州建成四川的商品量基地和名特優新農產品基地,開發攀西礦產資源和水能資源,促進涼山經濟社會發展,揄チ農民收入,加快脫貧致富步伐具有重要的意義。”大橋水電開發總公司處長王建華站在安寧湖大壩上滿懷信心的說道。

告青山就是金山銀山,水是安寧湖的根基,人與水和諧相處,也是對水利風景區的必然要求,為了實現這個目標,這些年,大橋水電人在庫區周邊栽種了1275畝的速豐林,通過這片告F的腰帶,不僅讓庫區更加美觀,同時也行成了天然的隔離帶,在保護水質的同時也涵養了水源。

我們現場走訪了發現大熊貓的店子村,當地村民說,店子村壹直是這裏的貧困村,但是現在,他們通過種植核桃樹和中藥材等經濟作物,開始脫貧。這都要得益於幫扶企業大橋人這些年的默默付出,通過調整農業種植結構,用高富農作物代替傳統作物。讓村民們告別“傳統耕種”的時代,並從根源上保護了這方山和水,讓生態環境得到了很大得改善。

多少年的奮進和努力,多少人的心血和付出,多少歲月的堅持和守護,才讓這裏的水環境和生態環境得到了充分的保護,而安寧湖也漸漸廣為人知。人們記住了它那雄奇壯麗的工程,記住了那碧酷I湖水和藍藍的天空,記住了那皚皚的雪山和熱情好客的彜家人,這壹次的深入走訪,讓我們終於明白了為何連國寶熊貓也會偏愛這片靈秀的山水。

發現大熊貓的村民補約哪鐵在大橋鎮生活了大半輩子,他壹點點的見證了這裏的變遷,還有那些津津樂道的故事。他時常沿著安寧湖散步,偶爾遇到遊客,會邀請他們來家裏做客。天氣晴朗的時候,他會躺著山坡上,看著藍藍的天空,碧酷I湖水,他和安寧湖畔的村民們壹洋,盼望著有壹天,安寧湖會成為全國知名的風景區,新的朋友們將會越來越多,家鄉的山水和家鄉故事,會像彜家甘甜的美酒壹洋,壹天比壹天香甜,壹天比壹天濃郁。

未來的安寧湖景區,將結合水域旅遊與沿岸山地旅遊兩大旅遊動線,充分挖掘雪山、草原、湖區、民族文化、彜海結盟盛地等景區資源,依托安寧湖天然美景,豐富景區業態。讓這片靈秀的土地成為人們心中流連忘返的故鄉。

從剛開始“失去視覺”的不適感到後來逐步適應,短短的75分鐘內無論是大人還是小孩子都會受益良多,這才是真正可以帶孩子反復來的周末好去處,也是讓孩子在快樂中學習到一些知識的地方,當然前提是孩子要有一些膽量才行。
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2018年03月23日

製作美白補水的果蔬面膜

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夏季紫外線照射強,我們的肌膚會被曬K曬傷,所以,一到了夏季,美白護膚是很多女性要做的功課。美容護膚專家提示,美白補水離不開各種護膚品,今天,小編我就為你介紹四款果蔬面膜,它們製作簡單,美白效果明顯,可以讓你的皮膚水潤充足。下文是這四款面膜的具體做法。

西瓜蛋黃保濕面膜
材料:西瓜一片,蛋黃半個,麵粉適量

輕鬆diy:
1、西瓜取其西瓜肉搗碎,加入蛋黃半個拌勻。
2、慢慢加入少許麵粉,使其成膏狀。
3、敷於臉上10分鐘後洗淨。
特點:西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳,兩者配合製成補水面膜,保濕效果很好。西瓜在夏季都可以買到,一個雞蛋除去蛋黃,蛋清還可以敷脖子和手,既實惠效果也不錯,趕快試試吧。
苦瓜滋潤保濕面膜
材料:白苦瓜1條
輕鬆diy:

豐胸是這個時代的時尚話題之一,對所有女性而言,擁有豐滿挺翹的胸部,擁有小纖腰是每個女人的夢想。美容新聞資訊為大家提供解決胸部下垂的辦法,在Dream Beauty Pro美容中心無需開刀無需手術就能讓你擁有完美的事業線。

1、將苦瓜洗淨,冰於冰箱約2小時。
2、拿出洗淨後切成薄片。
3、用切好的苦瓜片貼在全臉,敷15分鐘後,取下以清水洗淨。
特點:苦瓜汁要喝,苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮靜、保濕等功效,特別是夏季肌膚水分流失多,容易變K,此時用苦瓜美白保濕,簡單方便又有明顯的效果。曬完太陽後,覺得臉有曬紅跡象時,這時拿冰苦瓜來冰鎮退熱,效果很好呢。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙

這世上哪位女性不想擁有美麗﹑自信﹑身材,我一直在尋找方法解決臉部肌膚問題,一次意外從新聞中發現Dream Beauty Pro,明星經常facial的地方,相信也能夠幫助我改善臉部肌膚狀態,通過人手筋腱淋巴的自然療程讓我重新擁有自信

輕鬆diy:
1、將蜂蜜調和香蕉,用湯匙搗成泥狀。
2、清潔肌膚之後,將面膜敷於臉上10-15分鐘。
3、再用溫水沖淨即可,可以天天使用。
特點:香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果,但是它的營養價值相當高,香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質,特別是它含有豐富的ナ,對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜,以加強保濕滋潤的功能,非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
黃瓜保濕面膜
材料:小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許
輕鬆diy:
1、小黃瓜用打果汁機打碎。
2、雞蛋白與黃 瓜汁調勻。
3、徐徐加入麵粉調呈糊狀。
特點:保濕補水、美白潤膚,鎮靜抗炎,面膜也適合日曬後做皮膚保養,剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其他部位,如手臂、脖子、肩頭等等。 大家還可以根據自己的肌膚狀況,添加檸檬水、蛋白、維生素e片等。
上文介紹的四款果蔬面膜,都是用天然食材製成,它們成分天然健康,美容效果顯著,如果你想美白補水,不妨試試這些果蔬面膜。美容專家提示,市面上的多數護膚品都含有化學製劑,長期使用可能會損傷疾病,這些果蔬面膜的成分簡單,護膚效果也很好,所以,你可以經常使用這些果蔬面膜。


Dream Beauty Pro是一家別具一格的生活美容中心,定期發佈美容新聞, 最近教會你如何利用Swiss la /mont product達到肌膚緊緻的效果,資深美容師更是給了我一些平時在家如何護理肌膚的建議,如此貼心的服務讓我感到十分的滿意
posted by wenwenhg at 12:48| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする